Accompagnement haut de gamme
Posture
Tu as le poste. Il est temps d'en avoir la posture.
Quatre mois pour les femmes à hautes responsabilités qui veulent enfin incarner l'autorité de leur fonction, sans écraser personne.
Un travail individuel et en profondeur avec Lémuel Adonis, pour te faire respecter, tenir ta place et porter pleinement le rôle qu'on t'a confié.
- Accompagnement individuel
- 4 mois
- Sur candidature
Ce que tu vis
Tu es compétente. Pourtant, dans la pièce, ta voix ne pèse pas ce qu'elle devrait.
- On te coupe la parole en réunion, et tu laisses faire.
- Un collègue reprend ton idée devant tout le monde, et tu ne dis rien.
- Tu formules tes demandes à ton équipe comme si tu t'excusais de les faire.
- Une personne de ton service conteste chacune de tes décisions, et tu n'arrives pas à la recadrer.
- Un collègue te parle avec une condescendance que personne ne relève, toi la première.
- Ta hiérarchie attend de toi plus de leadership, et tu ne sais pas concrètement ce que ça veut dire.
- Tu évites certaines conversations en espérant que la situation se règle seule.
Une seule de ces situations suffit à abîmer un quotidien professionnel entier.
Après la journée
Et le soir, tu rejoues tout.
Dans la voiture, sous la douche, au moment de t'endormir. La réunion, la phrase qu'on t'a lancée, le silence que tu as laissé passer.
J'aurais dû lui répondre.
Pourquoi je n'ai rien dit ?
Pourquoi je n'y arrive pas ?
Parfois, les larmes arrivent avant les réponses. Et à force, ce n'est plus seulement la situation que tu remets en question. Ce sont tes compétences. Quand tu doutes de toi, les autres finissent par douter aussi, alors que ton travail, lui, est solide.
Tu n'as pas été nommée par hasard.
Ce qui manque vraiment
Ta compétence t'a donné le poste. Il te manque les épaules pour le porter.
Une fonction à responsabilités demande deux choses. Maîtriser ton métier, tu sais le faire. Porter ton rôle, personne ne te l'a appris : tenir une réunion, poser un cadre, dire non, prendre une décision qui ne plaira pas, et rester stable quand quelqu'un te teste.
Ce que tu as déjà
La compétence
- L'expertise de ton métier
- Le sérieux et l'exigence
- La légitimité de ta nomination
- La confiance de ceux qui t'ont choisie
Ce que Posture vient activer
La posture
- Une présence qui impose le respect
- Une parole qui porte, jusqu'au bout
- Une autorité calme, sans dureté
- Une stabilité qui ne dépend plus des autres
On t'a confié la couronne. Posture t'apprend à la porter.
La croyance à déconstruire
Tu penses être trop douce pour te faire respecter. C'est faux.
Beaucoup de femmes en sont convaincues : pour avoir de l'autorité, il faudrait changer de caractère. Devenir dure, froide, cassante. Comme si le respect se gagnait en écrasant les autres.
L'autorité qui dure ne fonctionne pas comme ça. Elle tient à la clarté de ce que tu dis, à la façon dont tu occupes l'espace, à ta capacité à tenir une décision sans vaciller.
Ta douceur n'est pas l'obstacle. Bien posée, elle devient une force que les autres respectent, justement parce qu'elle ne plie pas.
Douce ne veut pas dire malléable.
Ferme ne veut pas dire dure.
Respectée ne veut pas dire crainte.
À qui s'adresse Posture
Aux femmes dont la fonction exige une posture de cheffe.
Posture s'adresse aux femmes qui portent des responsabilités, encadrent des équipes ou dirigent une structure, quel que soit leur secteur.
Direction et encadrement
Tu diriges un service, une équipe ou un pôle.
Cadre supérieure, directrice de service, d'agence ou de site, directrice financière, commerciale ou des ressources humaines, membre d'un comité de direction, manager, cheffe de projet.
Santé et établissements
Tu portes la responsabilité d'un lieu et de ceux qui y travaillent.
Cadre de santé, médecin cheffe de service, directrice de clinique, d'EHPAD, d'école ou de tout autre établissement.
Entreprise
Tu diriges ta propre structure.
Cheffe d'entreprise avec des salariés, associée d'un cabinet, gérante de plusieurs points de vente.
Fonction publique et institutions
Tu encadres au cœur d'une institution.
Cadre de la fonction publique, cheffe de bureau, directrice d'administration, responsable d'un service territorial, officière.
Nommée récemment ou en poste depuis des années, ce qui compte est l'écart entre ce que ta fonction demande et ce que tu arrives aujourd'hui à incarner.
Ce que tu vas incarner
Incarner l'autorité, sans écraser personne.
Pendant quatre mois, tu découvres comment on fait, concrètement, et tu l'appliques dans tes vraies situations, avec les vraies personnes de ton quotidien.
Une présence qui s'impose
Entrer dans une pièce et qu'on le remarque. Un charisme calme, qui ne force rien.
Une parole qui porte
Garder la parole, finir tes phrases, ne plus te laisser couper en réunion.
Un cadre qui se respecte
Poser des règles claires et les faire tenir, sans t'épuiser à les répéter.
Recadrer sans t'excuser
Dire ce qui ne va pas à un collaborateur ou à un collègue, sans t'emporter et sans reculer.
Face aux personnes toxiques
Ne plus te laisser atteindre ni entrer dans leur jeu. Leur répondre, ou ne pas répondre, par choix.
Des décisions qui tiennent
Trancher, assumer, et ne pas revenir en arrière dès qu'une décision déplaît.
La stabilité sous pression
Rester posée quand quelqu'un te teste, te provoque ou cherche à te déstabiliser.
Une légitimité intérieure
Une confiance en ta place qui ne dépend plus du regard ou de l'approbation des autres.
Quatre mois de transformation
Quatre mois pour devenir la femme que ta fonction attend, et que tu es déjà.
Posture n'est pas une suite de séances. C'est une transformation, pensée étape par étape, pour que ta nouvelle posture devienne naturelle et qu'elle tienne dans la durée.
- Étape 1
Lucidité
Comprendre précisément ce qui se passe quand tu perds pied : les situations, les personnes, les réflexes qui te font reculer.
- Étape 2
Ancrage
Construire tes appuis intérieurs : légitimité, confiance, stabilité émotionnelle. Arrêter de rejouer chaque journée le soir.
- Étape 3
Incarnation
La voix, la présence, les mots, l'attitude. Tu t'entraînes sur tes vraies situations, avant de les vivre.
- Étape 4
Autorité
Tenir ta place dans la durée. Autour de toi, les comportements s'ajustent, et ta posture devient une évidence.
Imagine la suite.
- Tu prends la parole en réunion, et la pièce t'écoute jusqu'au bout.
- Tu recadres calmement, et la personne ajuste son comportement.
- Tu rentres chez toi, et la journée reste au bureau.
- Tu te regardes dans le miroir, et tu vois enfin une femme à la hauteur de son poste.
L'expérience Posture
Un accompagnement ultra haut de gamme, précis dans le moindre détail.
Pendant quatre mois, tout un écosystème de travail est construit autour de toi, pour aller en profondeur et avancer vite.
Le cœur de l'accompagnement
De nombreuses heures de coaching individuel avec Lémuel
Assez d'heures en tête à tête pour travailler en profondeur. Chaque séance part de ce que tu vis au travail en ce moment : une réunion à préparer, une personne à recadrer, une situation qui t'a fait perdre pied. Les séances s'organisent autour de ton agenda.
Entre les séances
De nombreuses journées de coaching Messenger
Tu écris à Lémuel au moment où les choses se passent : avant une réunion tendue, juste après un échange difficile, quand tu as besoin d'ajuster ta réponse.
Après chaque séance
Ton carnet Posture
Un document PDF reçu par email après chaque heure de coaching, pour structurer ton évolution.
À revoir quand tu veux
Les replays
Chaque heure de coaching est enregistrée, pour que tu puisses la revoir quand tu en as besoin.
Offertes
Des formations de haute qualité
Pour travailler ta confiance, ton charisme, ta connaissance de toi et ton mental. Elles viennent nourrir ta puissance en complément de l'accompagnement.
Après chaque heure de coaching
Le carnet Posture
Ce qui se passe en séance ne s'arrête pas à la fin de la séance.
Après chaque heure de coaching, tu reçois par email ton carnet Posture en PDF. Bien plus qu'un résumé : une structure de travail qui te fait avancer d'une séance à l'autre.
- Les prises de conscience de la séance, écrites noir sur blanc
- Les exercices à mettre en place jusqu'à la séance suivante
- Ton évolution, visible séance après séance
Lémuel Adonis Ton coach
Depuis 2015
Son métier : aider les femmes à prendre leur place.
Depuis 2015, Lémuel accompagne des femmes sur la confiance en soi, le charisme et la puissance féminine.
Son travail est précis : repérer ce qui, dans une situation réelle, te fait reculer, puis t'entraîner à tenir ta place autrement. Sans te demander de devenir quelqu'un d'autre. En te permettant d'habiter pleinement la femme que tu es déjà.
Questions fréquentes
Ce que tu te demandes peut-être encore.
Je suis d'un naturel très doux. Est-ce que ça peut fonctionner pour moi ?
C'est précisément pour toi que Posture a été pensé. Le travail ne consiste pas à te durcir, mais à donner à ta douceur la clarté et la stabilité qui la font respecter.
Je viens d'être nommée. Est-ce trop tôt ?
Non. Trouver ta posture dès le début d'une prise de poste évite que de mauvaises habitudes s'installent avec ton équipe.
Mes difficultés viennent surtout d'une seule personne.
Une seule relation difficile peut suffire à peser sur tout ton quotidien. Le travail part de tes situations réelles, y compris celle-là.
Mon agenda est déjà très chargé.
Les séances s'organisent autour de ton emploi du temps, et le coaching Messenger te permet d'avancer entre deux rendez-vous, au moment où les situations se présentent.
Comment se déroulent les séances ?
En individuel, avec Lémuel. Chaque heure de coaching est enregistrée, et tu reçois ton carnet Posture par email après chacune d'elles.
Candidature
Ta fonction t'attend. Ta posture aussi.
Posture est un accompagnement sur candidature. Tu reçois une réponse sous 24 à 48 h, puis un appel pour faire le point sur ta situation et voir si l'accompagnement te correspond.
L'accompagnement Posture se décline en trois formules, présentées lors de l'appel.
